教你一個簡單剝玉米方法,5秒搞定5分鐘做一道菜!

by 美食yummyyummy2018-06-13

教你一個簡單剝玉米方法,5秒搞定5分鐘做一道菜!

玉米是很常見的一種食材,健康營養,很多人吃玉米,都會直接煮、蒸、烤,這次小編做的是彩椒玉米粒,顏色鮮豔,吃起來還口感香甜美味,在家做上這樣的一道五彩玉米粒,小孩子吃飯都不用哄了!

但是很多人都覺得把玉米一粒粒剝下來很繁瑣,很難剝,有個方法教你,30秒就搞定!首先準備一根一次性筷子,筷子的一端削得又平又尖,然後讓筷子對準一排玉米,往前推,成排的玉米就這樣一塊脫落了!

彩椒玉米粒的做法:

食材:玉米、火腿腸、青椒、紅椒

做法:將玉米、火腿腸、青椒、紅椒切丁,熱鍋熱油,將食材都放入鍋中翻炒至熟,加入適量的鹽調味,即可開吃咯。

這道彩椒玉米粒,富含豐富的維生素,鮮嫩的玉米飽腹感強。

但有個溫馨提示,有糖尿病的應少吃為適,新鮮玉米的升糖指數為70,屬於比較高的升血糖食物哦,親們要注意飲食健康哦~

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