尼古丁最怕它,老煙民常吃點,排出煙毒,肺部更健康!

by 李阳阳2018-11-02

隨著社會的發展,經濟的進步,生活水準的提高,越來越多的人壓力越來越大,所以在現在這個社會,抽煙的人越來越多,不管是女生還是男生抽煙形成了一種習慣,甚至達到上癮的地步,吸煙對人的身體風險是很大的,不僅會影響血管,甚至還可能添加肺癌的產生率。有些煙民,既戒不掉煙,還想身體好,那下面小編就給大家介紹幾種潤肺排毒的食物。

我們知道現如今伴隨著社會的發展,人們的工作環境競爭是越來越激烈,社會的生活節奏也是越來越快,這就讓越來越多的人背負著沉重的生活壓力,尤其是需要承擔著養家糊口重任的男性,他們所面臨的壓力會更加的大。

這就導致他們往往選擇抽煙的方式來緩解自身的心理負擔,而之所以說抽煙能緩解人的心理壓力,是因為香煙中的尼古丁、焦油等物質能麻痹人的神經,讓人們暫時性的出現一種精神亢奮的狀態,而等到麻痹作用消退,人們就需要吸食更多的煙來對抗生活的壓力,久而久之,煙癮就會找上門。

生活中幾乎每個人都知道抽煙有害健康,但是迫於生活的壓力亦或者是出於一種僥倖的心理,很多人都會選擇暫時性的忽略這種危害,殊不知在無聲無息中,人的肺部可能已經被煙毒極大的損害,這不僅會引發人們出現肺病,更是可能會誘發肺癌,我們不得不重視。

對於一些戒煙困難戶來說,若是短期內戒不了煙,那也應該注意多食用一些清煙毒的食物,下面我帶大家瞭解一下生活中有哪些食物是煙毒的剋星。

它是尼古丁的「大剋星」,抽煙的人常吃點,不戒煙,肺也能很乾淨

1、羅漢果能清煙毒

羅漢果是一種藥食同源的食材,它不僅可以作為水果來吃,更是能用於中藥治療各種疾病,對於經常抽煙的的人來說,每天吃點羅漢果不僅能幫助戒煙,更是能有效地清除煙毒。研究發現,在羅漢果中含有大量的葡萄糖、果糖等物質,而這些物質不僅能補充人體所需的營養,更是能治療人的肺熱、肺炎等病症。

2、蜂蜜能清煙毒

蜂蜜這種食材相信大家都不陌生,生活中十分常見,它是對人體十分好的一種保養食材,我們要知道女性經常吃點蜂蜜能起到美容養顏的作用,除此之外,經常喝點蜂蜜還能幫助人們潤腸排便。

而對於經常吃後抽煙的人來說,蜂蜜也可以作用一種常備食材,這是因為經常抽煙的人和蜂蜜水則有助於幫助肺部排煙毒,修復受損的肺,從而維護煙民的身體健康。

3、魚腥草能清煙毒

魚腥草這種食材在城市可能並不多見,但是在農村這卻是一種非常受歡迎的食材,雖說它的味道可能略帶腥味,但是對於經常抽煙的人來說卻是不可多得的寶貝,因為研究發現魚腥草中含有的諸多營養物質能有效地幫助人的肺部清除煙毒,因此經常抽煙的人可以經常吃點。

網友評論

抽煙的都戒了吧,抽煙百害而無一利,跟我學,下決心堅持堅持,肯定能戒掉。現在我每年都戒個十回八回的。

假疫苗,農藥超標蔬菜,轉基因,這些我都不怕,還怕抽幾根煙的?

明天開始戒煙!

現在唯一沒有轉基因物質的就是香煙了

戒煙二天,今天過了就是三天。本人57煙齡42年[酷拽][酷拽][酷拽]

聽說那個美國李,就是抽煙,抽的

以前一包夠抽,後來一包半,再後來兩包,現在一天兩包多

我吸煙三十年了,今年開始戒煙,現已成功戒煙一個多月,想戒煙的朋友和我一起加油努力吧!

這幾天我抽煙挺多,難受啊,嗓子有痰吐不出,咳嗽

我爺九十二現在還抽一包一天,還能提桶水上樓

沒有用,養生專家壽命都不長。

有啥依據麼?就能清肺 清煙毒???

種煙的生產煙都部立案偵查,看誰還有煙可抽。也似在中國種大麻的全部判刑看誰還敢種,很簡單的一個問題,為什麼搞得那麼複雜。

嚇得我又抽了一口

重鼻炎 , 沒戒煙前鼻子沒啥感覺 ,戒煙了 ,沒煙油覆蓋了鼻黏膜特敏感 ,有個風催草動 ,這個噴嚏一天不帶停的 。

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